Yoga

Κλασικές στάσεις γιόγκα και τεχνικές αναπνοής για ενίσχυση της ευελιξίας, της χαλάρωσης και της εσωτερικής ισορροπίας.

Ρευστή ακολουθία από πόζες γιόγκα που συγχρονίζονται με την αναπνοή για μια δυναμική και διαλογιστική εμπειρία.

Απαλή πρακτική γιόγκα δίνοντας έμφαση στις στάσεις, στην αναπνοή και στις τεχνικές χαλάρωσης για ολιστική ευεξία.